“La pratique de la médecine douce détient un engouement majeur depuis quelques années maintenant, puisqu’elle séduit de plus en plus de Français.”
En effet, on compte aujourd’hui environ 40 % de la population française qui décident d’avoir recours à ces thérapies naturelles et comme vous pouvez vous en douter, cette proportion ne cesse d’augmenter. C’est particulièrement le cas pour les personnes qui sont déjà atteintes d’une maladie, mais il faut aussi savoir que beaucoup l’utilisent justement en prévention. Différente de la médecine générale et conventionnelle, la médecine douce ou alternative fait usage de techniques de relaxation, de détente, mais aussi de produits naturels qui ont pour objectif de renforcer le bien-être au niveau physique et physiologique de celles et ceux qui en font usage.
Par ailleurs, plusieurs autres bénéfices peuvent en découler et ce n’est pas pour rien que de plus en plus de gens choisissent de faire confiance à la médecine douce. Dans cet article, nous détaillons les atouts de cette pratique.
Qu’est-ce que la médecine douce, concrètement ?
La médecine douce est décrite comme étant une pratique naturelle, traditionnelle, parallèle, alternative ou encore complémentaire.
Elle convient parfaitement pour prévenir les maladies et améliorer le bien-être naturel, mais aussi comme méthode complémentaire à la médecine conventionnelle pour soigner des maux du quotidien, soulager des douleurs chroniques, combattre le stress ainsi que la fatigue. Plusieurs pratiques thérapeutiques (environ 400 selon l’OMS) font usage de la médecine douce pour soigner les maux physiques et psychiques.
Chacune de ces pratiques adopte une philosophie spécifique et possède sa propre manière d’appréhender les maladies ou encore les soins.
En outre, il faut savoir que les thérapies naturelles de la médecine douce se concentrent pour la plupart sur des traditions ancestrales. D’ailleurs, on compte parmi les différents métiers de la médecine douce, les naturopathes, les sophrologues, les acupuncteurs, ou encore l’hypnothérapeute, entre autres. On peut donc dire que la recherche d’un praticien en médecine douce n’est pas nécessairement compliqué. Ce qui l’est en revanche, c’est le fait de trouver la personne adéquate pour ses besoins.
Quels sont les atouts de la médecine douce ?
En fonction de la technique utilisée, il y a plusieurs avantages à s’orienter vers la médecine douce dont le fait que :
- L’approche se concentre sur les patients dans leur globalité. Autrement dit, les aspects physiques et psychologiques sont pris en compte. Par exemple, pour des affections de la peau, la médecine douce va s’intéresser à la cause en priorité pour pouvoir ensuite traiter les symptômes. Le but ici est de mettre en lumière ce qui a provoqué ces maux pour ensuite les régler.
- La médecine douce implique des traitements moins lourds. En effet, les “traitements” produisent généralement moins de risques d’effets secondaires. Ce qui a tendance à encore plus attirer les patients.
- La médecine alternative pour rétablir l’harmonie dans le corps entier. Les pratiques de médecine douce permettent aux patients de retrouver leur équilibre avec notamment un apaisement du système nerveux, un meilleur fonctionnement des fonctions vitales (par exemple, la circulation, la digestion ou encore l’élimination), mais aussi de renforcer la vitalité physique.