Zoom sur les produits de la marque Jolt pour soulager les courbatures des jambes

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On nous dit tout le temps qu’après une activité physique intense, il s’impose d’adopter les bons gestes pour éviter les courbatures. Les étirements permettent par exemple de soulager les muscles de manière assez douce. Mais saviez-vous qu’il existe aussi des produits pouvant les guérir ? Dont les bottes de compression Jolt.

Quelles peuvent être les causes des courbatures des jambes ?

Avant de rechercher la solution ou d’acheter des bottes de compression, faites au moins un point sur les éventuelles causes des courbatures :

  • Un effort trop intense : est-ce votre première activité physique ? En abuser risque en effet de vous épuiser rapidement. Les muscles ne supportant pas la pression ainsi que la charge que vous leur imposiez se déchirent. De même dans le cadre d’une pratique d’entrainement inhabituel. Normalement, les lésions au niveau des tissus fibreux apparaissent 24 heures après ;
  • Une reprise soudaine de ses activités physiques : si vous venez de sortir de l’hôpital et que vous repreniez le sport après une longue période de sédentarité, vous ne serez pas à l’abri des courbatures ;
  • Un manque d’échauffement ;
  • Une chute ou une blessure ;
  • Une déshydratation intense : l’effort physique réclame un apport suffisant en eau. Si vous n’en buvez pas, vous risquez de souffrir d’un manque d’oxygène. Ce qui fragilise les muscles ;
  • Une prise de médicaments peu recommandés : les antibiotiques appartenant à la famille des fibrates semblent efficaces pour réduire le taux de cholestérol dans le sang, mais peuvent avoir des effets secondaires sur les muscles.

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À quoi servent les bottes de compression Jolt ?

Les fameuses bottes de compression sont destinées pour le soulagement des courbatures au niveau des jambes. Comme l’indique le nom, elles se basent sur la compression dans le but de masser délicatement les pieds. Ce mouvement contribue à la récupération suite à une séance sportive trop intense, que cela soit dans le cadre d’une musculation ou d’une perte de poids.

Bien qu’elles ne fassent pas entièrement disparaitre les courbatures, elles nous permettent d’être plus performants lors des prochains exercices.

Tout comme avec un massage sportif ou une méditation, l’usage de ces accessoires vous offre ainsi une récupération assez active. Vous pourrez donc les mettre lorsque vous travaillez au bureau, lorsque vous regardez la télévision, etc.

Quoi qu’il en soit, pour que les résultats de vos entrainements vous satisfassent, vous devez optimiser votre régime alimentaire. Protéines, glucides et lipides, ne les négligez pas. Flocons d’avoine, céréales… le marché vous propose de nombreuses solutions.

En quoi le pistolet de massage de Jolt est-il différent ?

Jolt offre aux athlètes, débutants ou professionnels, le fameux pistolet de massage fonctionnant par vibrations. Simple d’usage et efficace à la fois, il réduit les courbatures tout en éliminant les raideurs musculaires. Doté de 6 têtes de massage, il convient pour soulager n’importe quel muscle du corps. Sans oublier ses 20 vitesses ajustables en fonction des besoins.

En hiver, n’oubliez pas le gilet chauffant. Il s’agit d’un vêtement capable de garder votre corps bien au chaud, surtout la zone autour de votre cœur. Plus vous vous réchauffez correctement, plus vous réduisez les risques d’apparition de courbatures.

Air Lorraine
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