Vital et Vous

Comment rester stylée sans se ruiner pour les fêtes de Noël ?

La période des fêtes arrive à vive allure ! Jeunes et adultes veulent tous porter des vêtements stylés et confortables sans mettre en péril leurs portefeuilles. En effet, les vêtements chauds figurent obligatoirement parmi les incontournables à porter de l’hiver. Voici un petit aperçu des pièces « must have » à arborer pour cette saison …

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Le changement climatique est une urgence sanitaire mondiale

De nombreux experts réputés dans le monde se sont réunis à San Francisco pour débattre des conséquences du changement climatique sur la santé. Cela dans le cadre du Forum mondial climat et santé. L’appel à l’action lancé est clair : « Le changement climatique est une urgence sanitaire mondiale ». L’Organisation mondiale de la santé …

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Comment entretenir sa musculature avec l’aide d’un physiothérapeute ?

Au-delà de l’aspect esthétique, les muscles jouent un rôle primordial dans l’organisme. Un expert en physiothérapie explique de façon détaillée qu’ils sont précieux pour maintenir le squelette et autoriser les mouvements. Développer et entretenir sa musculature est donc essentiel pour explorer l’ensemble de son potentiel corporel. Soulager les articulations A l’aide d’exercices ciblés, la clinique …

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La cuisson par micro-ondes est toujours un axe de recherche

La cuisson par micro-ondes est un axe de recherche d’un des laboratoires de Mines Saint-Etienne. Dans ce laboratoire, le Dr Sébastien Saunier et son équipe de chercheurs travaillent sur la cuisson des céramiques. Après 10 années de recherche, le Dr Sébastien Saunier et son équipe ont mis au point un four révolutionnaire…. Ce four permet …

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Hémorroïdes, verrues, troubles érectiles… Pourquoi vous devez en parler à votre médecin ?

Bien que l’on n’en parle pas beaucoup, de nombreuses personnes souffrent d’hémorroïdes, de verrues, de troubles érectiles et d’autres troubles du genre. Ces derniers provoquent beaucoup d’inconfort chez les patients qui en souffrent, au point qu’ils peuvent déranger la routine. Or la honte, beaucoup de douleur et surtout le silence sont ce qui entoure le …

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5 conseils pour prendre du muscle rapidement

Avec l’été qui s’annonce très chaud, on aura tendance à mettre des vêtements révélateurs de notre physique. Pour les personnes qui pratiquent le sport, c’est le moment idéal pour montrer leurs muscles. Par contre pour celles qui ont la phobie des efforts physiques, elles seront peut-être un tout petit peu désavantagées. Il s’agit d’une belle …

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Retour aux sources avec le savon naturel artisanal

Est-ce une volonté de revenir aux sources ? Il semblerait… Effectivement, le savon naturel artisanal pendant quelques temps oublié retrouve de plus en plus sa place au coeur des salles de bain des français… Est-ce aussi une prise de conscience de tous les éléments chimiques, toxiques ajoutés dans les produits industriels et qui perturbent nos …

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Calculer les calories de son alimentation pour perdre du poids

Calculer le nombre de calories de son alimentation afin d’en diminuer sa consommation est l’un des moyens qui permet de perdre du poids actuellement. C’est une tâche relativement compliquée, et cela peut sérieusement diminuer la motivation de le faire. Ce qu’est une calorie ! Qu’est-ce d’abord une calorie ? Ce n’est ni plus ni moins …

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Alimentation : Cancer, risque élevé pour les mauvais consommateurs

Le cancer est une maladie multifactorielle, et une mauvaise nutrition en fait partie. Pourtant, le lien entre le cancer et la nutrition reste toujours méconnu des consommateurs. Les personnes qui consomment régulièrement des aliments de faible qualité nutritionnelle risquent davantage de développer un cancer. C’est la principale raison pour laquelle les chercheurs déclarent que davantage …

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