Vital et Vous

Les bons conseils pour prendre de la masse musculaire

Vous aimeriez prendre de la masse musculaire car vous vous trouvez un peu chétif ou alors pour parvenir à un objectif sportif bien défini ?Voici pour vous quelques bons conseils qui permettent de prendre de la masse musculaire dans les meilleures conditions possibles. En suivant les conseils adéquats, vous pourrez prendre de la masse musculaire …

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Régime café : la caféine est-elle efficace pour maigrir ?

A cette question la caféine est-elle efficace pour maigrir ? D’un premier abord on aurait tendance à répondre oui car on connaît depuis longtemps et effectivement les nombreux produits amincissants qui mettent en avant cet ingrédient ! Le régime café est-il vraiment efficace, faut-il s’y référer, pour tout savoir sur ce régime et sur l’effet …

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Entre dentiste et orthodontiste, quelle différence ?

Ces deux professions dentiste et orthodontiste bien que très proches concernent toutefois des métiers bien différents dans le secteur médical et surtout dans la branche dentaire. Beaucoup de personnes posent cette question en cabinet, il s’avère donc intéressant de connaître le rôle de chacun de ces professionnels. Ainsi, nous allons voir ici, le rôle du …

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Tocophobie : la peur de la grossesse et de l’accouchement

La phobie des espaces clos est très connue. Mais savez-vous qu’il y a des femmes qui développent une peur pathologique de la grossesse ? Ledit phénomène s’appelle tocophobie. Avoir une peur atroce de la grossesse : est-ce possible ? Être mère, c’est un choix. Il y a celles qui sont convaincues qu’elles veulent des enfants le plus tôt …

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Triglycérides élevés : les causes, les aliments interdits et ceux utiles pour les réduire naturellement

Les triglycérides sont un type de graisse présent dans notre corps et utilisé comme réserve d’énergie. Ce sont des molécules lipidiques synthétisées à partir du régime alimentaire qui atteignent les cellules adipeuses par le sang. Selon les experts, la teneur optimale en triglycérides dans l’organisme devrait rester inférieure à 150 mg/dL. Des valeurs excessivement élevées …

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Quelles sont les réalités de la vie en résidence senior ?

Vous hésitez quant à l’entrée en résidence senior d’un parent âgé à cause des multiples préjugés qui planent sur ces endroits ? Il se retrouve seul dans un grand appartement ou il est à la retraite et n’en profite pas pleinement ? Il est effectivement temps d’y remédier. Certes, la vie dans certaines maisons de retraite laisse …

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Comment choisir sa maison de retraite EHPAD ?

Les établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) sont des structures médico-sociales qui accueillent les personnes du troisième âge en état de dépendance. Ces établissements sont également considérés comme des maisons de retraite. Les services offerts par les EHPAD sont entre autres : un service de restauration, un personnel qualifié présent 24/24h, une surveillance médicale …

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La Chirurgie esthétique en toute transparence

Le docteur Vincent Masson est un éminent spécialiste de chirurgie plastique, reconstructrice et esthétique. Fort d’un cursus impressionnant, d’une renommée et d’une expérience des plus confirmées, le docteur Masson, chirurgien esthétique à Paris, peut vous recevoir au 10 rue de la Terrasse au coeur du 17e arrondissement. Spécialiste de toutes les techniques modernes de chirurgie …

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La pollution de l’air, une des causes à risque du diabète

La pollution de l’air augmente considérablement le risque de développer un diabète. C’est ce qu’indique une étude publiée le 29 juin dernier dans la revue The Lancet Planetary Health, dans laquelle il est révélé que les dommages causés par le smog et la poussière fine sont responsables de l’incapacité du corps humain à réguler la …

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